Ce blog a pour mission d’aider les personnes actives à développer leur épanouissement et améliorer leur qualité de vie au travail en partageant des outils et des méthodes qui vous permettent d’allier efficacité et plaisir.

L’enthousiasme – Connectez-vous à Votre Feu Sacré.

L’enthousiasme – Connectez-vous à votre feu sacré.

Selon l’auteur et conférencier André Stern, un enfant de 2-3 ans aurait des bouffées d’enthousiasme toutes les 2 à 3 min alors qu’un adulte n’en aurait en moyenne que 2 à 3 fois par an.  Bien que ces chiffres paraissent fort pessimistes, nous devons constater que l’enthousiasme ne nous transporte pas tous régulièrement. Qu’est-ce que…

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La qualité de vie au travail est une clé indispensable de l’épanouissement personnel.  Aussi, aux travers nos diverses rubriques, nous vous invitons à découvrir et tester des pratiques efficaces afin de mobiliser vos ressources physiques, mentales et émotionnelles.  Fort(e)s de cette énergie, vous  multiplierez vos capacités à allier efficacité et plaisir.  Ce qui est un atout majeur pour vous réaliser, ainsi que tout ce qui vous tient vraiment à coeur.

Partant du principe que nos émotions sont à la base de toutes nos décisions et dès lors des actions qui en découlent, il nous apparaît indispensable de favoriser les émotions liées à la recherche du plaisir comme motivation.  Pourtant, trop souvent, nous cherchons juste à nous éloigner ou apporter une réponse (souvent archaïque) à nos peurs.  C’est pourquoi, ce blog vous permettra de les comprendre, de les apprivoiser et de les tenir à distance.

Par ailleurs, si l’intelligence émotionnelle permet de nourrir une motivation indispensable à l’accomplissement d’actions inspirées, surmonter les défis, que la vie nous propose, requiert également des ressources mentales et physiques au top.  Aussi ce blog vous présente diverses stratégies pour augmenter votre niveau d’énergie et profiter de toutes les ressources de votre cerveau.

Enfin, ce blog se veut avant tout un partage.  Aussi n’hésitez pas à nous poser vos questions et nous faire part de vos suggestions.  A très bientôt.

Stéphane et Jean-Yves

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