L’enthousiasme – Connectez-vous à Votre Feu Sacré.

L’enthousiasme – Connectez-vous à votre feu sacré.

Selon l’auteur et conférencier André Stern, un enfant de 2-3 ans aurait des bouffées d’enthousiasme toutes les 2 à 3 min alors qu’un adulte n’en aurait en moyenne que 2 à 3 fois par an.  Bien que ces chiffres paraissent fort pessimistes, nous devons constater que l’enthousiasme ne nous transporte pas tous régulièrement. Qu’est-ce que l’enthousiasme ? Étymologiquement, l’enthousiasme renvoie à…

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Le Triangle De Karpman : Victime, Sauveteur, Persécuteur, Comment Sortir Du Triangle Infernal ?

Le triangle de Karpman : Victime, sauveteur, persécuteur, comment sortir du triangle infernal ?

Cela va probablement choquer certains mais, à moins de pratiquer couramment l’assertivité, il y a de fortes chances que vous vous retrouviez dans ce qu’on appelle le triangle de Karpman. Le triangle de Karpman ?  Mais de quoi s’agit-il ? Le triangle dramatique développé par le psychologue américain Stephen Karpman représente un modèle social d’interactions humaines dans lequel trois rôles s’affichent : La…

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Apprendre à Dire NON Au Travail (et Dans Vos Relations Privées).

Apprendre à dire NON au travail (et dans vos relations privées).

Savez-vous que ce que vous ne faîtes pas contribue tout autant, sinon plus, à votre réussite ?  Cela peut vous paraître incongru et contre-intuitif mais réfléchissons-y quelques instants.  Le temps passé en réaction aux demandes extérieures, à moins qu’elles n’aillent dans votre sens et ne servent vos intérêts,  ne sera pas consacré à la création et à l’avancement des projets qui…

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Qu’ont En Commun Les Navy Seals Et Les Moines Tibétains ?

Qu’ont en commun les Navy Seals et les moines tibétains ?

Nous sommes nombreux à rechercher l’excellence (dans notre job, une passion, une relation)…ou en à subir l’injonction (de son manager, sa famille, ses proches, son éducation, son environnement social…). Comment avec cette exigence externe et intérieure d’être « à la hauteur », pouvons-nous poursuivre sereinement notre quête du bonheur, notre souci du bien-être ? Voyons comment s’y prennent deux catégories de personnes ayant, à…

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Qualité De Vie Au Travail : 10 Personnes Toxiques à éviter D’urgence !

Qualité de vie au travail : 10 personnes toxiques à éviter d’urgence !

Les gens toxiques défient la logique. Certains sont parfaitement inconscients de l’impact négatif qu’ils ont sur leur entourage.  Et d’autres semblent tirer satisfaction à créer le chaos autour d’eux en activant  les « boutons » des émotions négatives d’autrui.  Une forme de jeu pervers assez similaire à celui du fameux « pervers narcissique ». Sans doute en retirent-ils un sentiment de puissance intérieure.  En…

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Qualité De Vie Au Travail : Un Autre Choix Est-il Encore Possible Pour Assurer Une Performance Durable?

Qualité de vie au travail : un autre choix est-il encore possible pour assurer une performance durable?

  La performance durable est l’impératif absolu des entreprises. L’épanouissement individuel devient une préoccupation et une demande de plus en plus forte chez les collaborateurs. Longtemps pris au piège entre ces deux injonctions, venues du « haut » et du « bas », les managers étaient déboussolés, écartelés entre deux principes, deux exigences irréconciliables…Ils en souffrent encore très largement et de facto font souffrir…consciemment…

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Comment Devenir Le Dr House De Votre Stress : Prenez Votre Passeport ZEN !

Comment devenir le Dr House de votre stress : prenez votre passeport ZEN !

Au sein d’Emotivactions, nous accompagnons nos clients à faire de leur travail un projet de vie épanouissant. Les ravages du stress ont rendu impossible cette noble ambition pour la grande majorité de nos clients. Le Stress, des situations uniques… Face à des situations stressantes, des réactions individuelles sont privilégiées. Notre premier travail va être d’identifier ces réactions particulières pour en…

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7 Erreurs à éviter Pour Préserver Ses Ressources émotionnelles.

7 erreurs à éviter pour préserver ses ressources émotionnelles.

Pourquoi préserver ses ressources émotionnelles ? Les personnes qui possèdent une intelligence émotionnelle élevée jouissent d’une plus grande prospérité dans la vie, que ce soit dans leur environnement intime, social ou professionnel.  Elles éprouvent plus de bonheur dans leurs relations et généralement elles ont pu donner un sens à leur travail.  Elles sont plus motivées et excellent souvent dans leurs missions. …

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L’art De Prendre De Bonnes Décisions (2)

L’art de prendre de bonnes décisions (2)

Décider, c'est toujours faire un pari sur l'avenir.  Et pourtant nous aimerions tous avoir plus de certitudes quant à la qualité de nos choix. A défaut, d’obtenir une certitude absolue, ce double article vous aidera à mettre tous les atouts de votre côté pour que votre décision soit la meilleure possible. Dans la première partie (pour la lire, cliquez ici),…

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