Accepter Les Compliments : Apprenez à Les Accueillir Avec Gratitude.

Accepter les compliments : apprenez à les accueillir avec gratitude.

Vous souvenez-vous du dernier compliment que vous avez reçu ? Si la réponse est non ou si ce souvenir est passablement désagréable, peut-être éprouvez-vous des difficultés à accepter les compliments ? Même s’il s’agit avant tout d’un mode de communication avec les autres, certains se sentent parfois démunis et ne savent pas toujours comment prendre un compliments. Bien que nous attendions…

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Accepter La Critique, Une Clé Pour Progresser.

Accepter la critique, une clé pour progresser.

Même si elle  déstabilise, éveille des émotions désagréables,  provoque une remise en question et challenge parfois durement, la critique est une opportunité de vous améliorer.  Elle peut même parfois, si vous y réagissez pertinemment, vous aider à bonifier votre image. Pourtant, accepter la critique n’est pas chose aisée.  La bonne nouvelle c’est qu’il s’agit d’une compétence.  Et comme toute compétence,…

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Qualité De Vie Au Travail : 10 Personnes Toxiques à éviter D’urgence !

Qualité de vie au travail : 10 personnes toxiques à éviter d’urgence !

Les gens toxiques défient la logique. Certains sont parfaitement inconscients de l’impact négatif qu’ils ont sur leur entourage.  Et d’autres semblent tirer satisfaction à créer le chaos autour d’eux en activant  les « boutons » des émotions négatives d’autrui.  Une forme de jeu pervers assez similaire à celui du fameux « pervers narcissique ». Sans doute en retirent-ils un sentiment de puissance intérieure.  En…

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Etes-vous Votre Meilleur Ami ?

Etes-vous votre meilleur ami ?

« La colère est un mouvement de l’âme, aussi impétueux que celui de la compassion est doux.  Le premier dégrade l’homme autant que le second l’honore » disait Guillaume Charles Antoine Pigault de l'Espinoy dans « L’homme à projets ». La compassion est proche de l’empathie, cette capacité à ressentir les émotions de quelqu’un d’autre.  Elle est une des clés qui permet d’enrichir notre…

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Gérer Les Conflits Intérieurs Et Avec Autrui

Gérer les conflits intérieurs et avec autrui

Le monde dans lequel nous vivons se caractérise, entre autres, par un flux et reflux massif et incessant d’informations.  Ces déferlantes ininterrompues de sollicitations induisent des adaptations permanentes aux changements dans tous les pans de notre vie. C’est s’adapter, changer ou disparaître.  C’est le besoin d’être à la hauteur en toutes circonstances, avec les autres (quel qu’ils soient) et avec…

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Comment Construisons-nous Notre Perception Du Monde (2) – Comment Changer Une Croyance ?

Comment construisons-nous notre perception du monde (2) – Comment changer une croyance ?

Comme nous l’avons vu précédemment, agir sur nos croyances, c’est changer de vie. «Ils peuvent parce qu’ils croient pouvoir.» Virgile Maintenant, voici une méthode pas à pas pour changer facilement et durablement une croyance. La programmation neurolinguistique nous donne des méthodes intéressantes pour contrecarrer nos croyances inhibitrices. Plus récemment, les neurosciences nous offrent des outils encore plus puissants qui nous…

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Comment Construisons-nous Notre Représentation Du Monde – Comment Changer Cette Perception ?

Comment construisons-nous notre représentation du monde – Comment changer cette perception ?

C’est bien connu le doute conduit à la peur, alors que l’espoir donne de l’énergie et de la confiance. Mais qu’est-ce qui fait la différence entre les personnes qui doutent et celles qui, au contraire, cultivent l’espérance jusqu’à la réussite ? C’est leur état d’esprit, la façon dont ils organisent leur manière de penser. Et plus particulièrement les pensées qu’ils…

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