6 Techniques, Scientifiquement Démontrées, Pour être Plus Heureux Au Travail

6 techniques, scientifiquement démontrées, pour être plus heureux au travail

Que leurs employés soient plus heureux au travail,  telle est l’ambition de plus en plus d’organisations. C'est là un constat réjouissant. Pourtant, au quotidien, je constate à quel point les salariés sont déçus ou plus que dubitatifs quant aux mesures prises pour améliorer leur bien-être. Peut-on rendre les gens heureux malgré eux ? Ne serait-ce pas un choix personnel, une philosophie…

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Optimisme Réaliste Ou Optimisme Intelligent : Comment Le Pratiquer ?

Optimisme réaliste ou optimisme intelligent : Comment le pratiquer ?

Comme vous avez pu vous en rendre compte en lisant notre précédent article sur le sujet, nous ne défendons pas l’idée d’un optimisme béat. Un optimisme qui consisterait à regarder tout évènement avec des lunettes roses  Une sorte de naïveté qui aurait pour but de minimiser ou d’ignorer les faits.  Ce que nous vous proposons c’est un optimisme réaliste ou…

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Être Optimiste : 14 Pistes Pour Nourrir Votre Optimisme Au Quotidien

Être optimiste : 14 pistes pour nourrir votre optimisme au quotidien

À l'heure des changements climatiques, des crises économiques et financières, des fractures sociales et générationnelles, être optimiste peut ressembler à une douce folie.  Mais en quoi une vision pessimiste pourrait nous aider ? Alors pourquoi ne pas adopter un état d'esprit basé sur la confiance en nos capacités,  en l'avenir et en l'univers ?  Pourquoi ne pas relativiser nos problèmes…

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L’optimisme : Profitez De Ses Bienfaits En Toutes Circonstances.

L’optimisme : Profitez de ses bienfaits en toutes circonstances.

Dans notre culture occidentale en manque d’espoir, près de trois Français sur quatre se déclarent pessimistes. La France possède le triste record de la consommation de neuroleptiques. Dans cette situation inquiétante, l’optimisme s’avère une quête de plus en plus nécessaire et répandue. La littérature consacrée à ce thème abonde et les études se multiplient pour démontrer les bienfaits de l’optimisme.…

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L’émerveillement : L’art De Cultiver L’admiration Au Quotidien.

L’émerveillement : l’art de cultiver l’admiration au quotidien.

Quand vous êtes-vous senti émerveillé pour la dernière fois ? Pourquoi devenir adulte nous éloigne si souvent de l’émerveillement, de cette spontanéité magique de l’enfance ? Pris dans le tourbillon d’une vie trépidante, nous captons des milliards d’images, de sons, d’odeurs, de sensations mais seul un nombre extrêmement limité retiendra notre attention.   Les quatre pires ennemis de l’émerveillement  sont l’égo,…

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