Nous sommes nombreux à rechercher l’excellence (dans notre job, une passion, une relation)…ou en à subir l’injonction (de son manager, sa famille, ses proches, son éducation, son environnement social…). Comment avec cette exigence externe et intérieure d’être « à la hauteur », pouvons-nous poursuivre sereinement notre quête du bonheur, notre souci du bien-être ? Voyons comment s’y prennent deux catégories de personnes ayant, à…
Les gens toxiques défient la logique. Certains sont parfaitement inconscients de l’impact négatif qu’ils ont sur leur entourage. Et d’autres semblent tirer satisfaction à créer le chaos autour d’eux en activant les « boutons » des émotions négatives d’autrui. Une forme de jeu pervers assez similaire à celui du fameux « pervers narcissique ». Sans doute en retirent-ils un sentiment de puissance intérieure. En…
Dans une étude très sérieuse, le psychologue Martin Seligman de l’Université de Pennsylvanie a étudié et classé des centaines de personnes en trois groupes selon la façon dont elles cherchent le bonheur : Mener une vie agréable : les gens cherchent le bonheur par la recherche du plaisir. Ils savent savourer l’instant présent et font tout pour faire durer leurs…
La performance durable est l’impératif absolu des entreprises. L’épanouissement individuel devient une préoccupation et une demande de plus en plus forte chez les collaborateurs. Longtemps pris au piège entre ces deux injonctions, venues du « haut » et du « bas », les managers étaient déboussolés, écartelés entre deux principes, deux exigences irréconciliables…Ils en souffrent encore très largement et de facto font souffrir…consciemment…