Qu’ont en commun les Navy Seals et les moines tibétains ?
Nous sommes nombreux à rechercher l’excellence (dans notre job, une passion, une relation)…ou en à subir l’injonction (de son manager, sa famille, ses proches, son éducation, son environnement social…). Comment avec cette exigence externe et intérieure d’être « à la hauteur », pouvons-nous poursuivre sereinement notre quête du bonheur, notre souci du bien-être ? Voyons comment s’y prennent deux catégories de personnes ayant, à…